Врач Мартынов: глаз может дергаться от стресса и недостатка сна

МОСКВА, 16 фев - РИА Новости. Употребление кофе и алкоголя, недостаток сна, стресс, а также дефицит в организме некоторых минеральных веществ могут быть причинами подергивания глаза, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.

"Когда дергаются веки, это называется миокимия. Мышцы века сокращаются непроизвольно, периодически это может случаться у любого человека. Чаще всего причиной является усталость или недосып, а также длительное нахождение за компьютером", — сказал Мартынов.

Врач также отметил, что дефицит в организме некоторых витаминов тоже влияет на нервную систему и может вызывать непроизвольные сокращения мышц века.

"Чрезмерное употребление кофе, энергетиков, алкоголя повышает возбудимость нервной системы, а недостаток некоторых веществ в организме, таких как магний, калий и витамины группы В, нарушает ее работу", — добавил невролог.

Кроме того, тики века могут происходить из-за сухости в глазах, а также воспалений в области глаза или аллергических реакций.