Многие люди считают, что электронные сигареты не так вредны, как обычные, и могут помочь победить никотиновую зависимость. Об их влиянии на организм рассказывает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Департамента здравоохранения города Москвы, директор Московского научно-практического центра наркологии Антон Масякин.
Распространение информации о пользе электронных средств доставки никотина активно поддерживается производителями. Однако научные доказательства указывают на то, что электронные сигареты, в том числе и те, которые не содержат никотин, не только не помогают отказаться от курения, но и усложняют этот процесс. Поэтому на законодательном уровне и внесены изменения, согласно которым ужесточаются правила употребления всей никотинсодержащей продукции.
В чём опасность
Основной аргумент тех, кто считает вейпы безопасными: «При их курении мы вдыхаем не сигаретный дым, а пар». Но он также вреден! Вдыхаемый горячий пар токсической смеси глицерина, пропиленгликоля и ароматизаторов поражает дыхательные пути, лёгочную ткань, способствует нарушению функций центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.
Учёные, которые сравнивали влияние различных ингаляционных составов на организм человека, сделали вывод: вейпинг способствует повышению артериального давления и увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. А если несколько человек будут пользоваться одним устройством, это может привести к распространению инфекционных заболеваний, таких как гепатит, туберкулёз, и мононуклеоз.
Основное вещество, которое приводит к формированию зависимости, – никотин. Он содержится в большинстве курительных смесей (жидкостей), используемых в вейпах. Попадание никотина в организм вызывает привыкание и повышает риск токсических осложнений со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.
Пар, который вдыхается при курении вейпа, не только вызывает хроническое раздражение и воспаление, но и становится причиной необратимых деструктивных и онкологических процессов.
Использование электронных сигарет и вейпов породило новую болезнь, которая получила название EVALI (electronic cigarette of vaiping product use associated lung injury). Она характеризуется поражением лёгочной ткани, напоминающим двустороннюю пневмонию. Её причина – накопление в мельчайших бронхиолах и ацинусах масляных компонентов аэрозоля, что препятствует поступлению кислорода и газообмену. Болезнь вейперов впервые была официально диагностирована в 2019 году. С тех пор в США, по данным официальной статистики, от EVALI пострадали около трёх тысяч человек, из них 68 погибли. В России первые случаи этого смертельного заболевания зарегистрированы в 2021 году.
Парение вейпов иссушает лёгочную ткань и слизистую оболочку верхних и нижних дыхательных путей. Это способствует проникновению в них инфекций (бактериальной, вирусной или грибковой).
Угроза для детей
Особенно сокрушительное действие курение вейпа оказывает на организм подростка. И дело не только в поражении лёгочной ткани. Происходит угнетение деятельности центральной нервной системы: снижение работоспособности, ухудшение памяти, внимания, воображения и мышления. Курение вейпа становится причиной эмоциональной неустойчивости, которая проявляется перепадами настроения, импульсивностью, повышенной раздражительностью, снижением самоконтроля. Частое употребление вейпов приводит к формированию никотиновой зависимости.
Сигареты без никотина тоже опасны
Опасность безникотиновых сигарет заключается в том, что курящий их человек регулярно совершает те же действия, что и потребители табачных изделий, т. е. формируются характерные для всех курильщиков поведенческие паттерны. В будущем это может привести к переходу на никотинсодержащую продукцию и к формированию зависимости.
Пассивное курение
Главная проблема пассивного курения заключается в том, что люди подвергаются его пагубному воздействию не по своей воле. В группе риска члены семьи курильщика, его коллеги и даже случайные прохожие, вынужденные дышать воздухом, отравленным сигаретным дымом.
Степень вреда от окружающего дыма или паров вейпа зависит от того, насколько долгим и интенсивным было воздействие. Нахождение в прокуренном помещении равносильно курению сигарет. У ребёнка, который живёт в семье злостных курильщиков, уровень угарного газа может повышаться до значений, характерных для курящего взрослого.
У пассивных курильщиков более чем в два раза чаще регистрируются бронхолёгочные заболевания по сравнению с теми, кто не был в таких обстоятельствах.
У беременных женщин, подвергавшихся пассивному курению, никотин наносит вред и будущему ребёнку, беспрепятственно проходя через гематоплацентарный барьер.
Тревожные сигналы
Часто люди, использующие вейпы, жалуются на головные боли, головокружение, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, эмоциональные и другие расстройства – повышенное слюноотделение и сухость во рту, тошноту, диарею, постоянный кашель и частые простудные заболевания. В этот момент нужно задуматься о причинах и незамедлительно отказаться от пагубного пристрастия.
Сомнительное удовольствие от электронной сигареты не стоит вашего здоровья и жизни!
Как себе помочь
Если вы не можете самостоятельно отказаться от табачных изделий или электронных средств доставки никотина, профессиональную помощь по отказу от курения окажут в Центре профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии.
Наиболее эффективным подходом к лечению никотиновой зависимости считается комбинация фармакологической и поведенческой терапии. Для снижения проявлений синдрома отмены также применяется иглорефлексотерапия и физиотерапия. Основной задачей психотерапевтической коррекции является оказание пациенту психологической поддержки, формирование и усиление мотивации отказаться от курения, проработка шагов, направленных на изменение зависимого поведения на здоровый образ жизни.